Poppenhausen (tb) – Um sich für den Sommer fit zu machen, gibt es viele Möglichkeiten. Zwei ganz besonders effektive und spannende Kurse bietet im Rahmen seines vielfältigen Workshop-Programms der Fitnessbäcker Pappert: Zwei Frühschwimmer-Kurse und ein TRX-Kurs, der vor allem die Rumpf- und Stützmuskulatur stärken soll, beginnen bereits am 21. Mai – und es gibt noch freie Plätze.
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Fulda (os) – Die Laufsaison hat begonnen: Vorsitzender Dr. Wolfgang Dippel persönlich eröffnete den für alle Bürgerinnen und Bürger aus Fulda offenen CDU-Lauftreff.
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Osthessen (os) - Was macht einen guten Walkingschuh aus? Neben perfekter Passform und hoher Strapazierfähigkeit ist vor allem eine gute Dämpfung wichtig. All diese Eigenschaften treffen auf Asics „Gel-Mission“ zu.
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Fulda (tg) – Weit über 150 Besucher kamen zum Nordic-Walking-Day: Physiotherapeut und Buchautor Andreas Helmkamp informierte im Gesundheitszentrum Münsterfeld über die gesundheitlichen und medizinischen Vorteile dieser Sportart.
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Fulda (tb) – Sechs Wochen lang haben wir gemeinsam oder alleine gefastet und geschwitzt – jeder hatte sich seine eigenen mehr oder weniger ehrgeizigen Ziele gesteckt, die ihn zum Durchhalten des Fastenzeitkurses im Fuldaer Fitnessstudio Fit & Fun motivieren sollten. Mit Ostern ist nun auch der etwas andere Abnehm-Kurs vorbei – Zeit für mich also, um Bilanz zu ziehen.
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Fulda (tb) – Die Feiertage sind vorbei und die Mägen vollgeschlagen. Der deftige Braten mit hausgemachten Knödeln und Rotkraut mag lecker gewesen, aber dafür zeigt die Waage derzeit wohl beim Großteil aller Haushalte etwas mehr an, als noch vor ein paar Wochen.
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Fulda/Münster (vg) – Aufregende Tage liegen hinter Timo Lindemann: Der Fuldaer Physiotherapeut aus der Praxis Meissner Helmkamp Lindemann hat mit Elina Tissen zuletzt die vierfache Box-Weltmeisterin im Federgewicht intensiv betreut – und mit ihr in der Nacht auf Samstag die Titelverteidigung gefeiert.
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Osthesen (os) - Ob über den Rasen, durchs Wasser oder am Wald entlang: Die Motivation, bei wärmeren Temperaturen wieder zu Laufschuh, Schwimmbrille und Wanderstock zu greifen, ist hoch. Wie eine media control Umfrage zeigt, will eine große Mehrheit der Deutschen (79 Prozent) in diesem Frühling Outdoor-Sport machen. Männer und Frauen sind dabei gleichermaßen angespornt.
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Fulda (tb) – Drei Wochen sind nun schon vergangen, seitdem ich mit etwa 50 Mitstreitern die große Fasten-Aktion des Fuldaer Fitness-Studios Fit&Fun begonnen habe. Aufschlussreich war vor allem das Ergebnis der Körperanalyse, die mir direkt zu Beginn schonungslos mitteilte, wo meine körperlichen Defizite liegen: Für mich heißt es also besonders die Muskulatur in den Beinen stärken.
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Fulda/Petersberg (os) - Im Verlauf der Evolutionsgeschichte hat sich der Mensch vom gebeugten zum aufrechten Gang entwickelt und ist – physiologisch gesehen – doch noch immer ein Jäger und Sammler. Sein Bewegungsapparat funktioniert nur, wenn er entsprechend eingesetzt und gefordert wird.
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Fulda (vg) – In der Heimat betreut der Fuldaer Physiotherapeut Timo Lindemann von der Praxis Meissner-Helmkamp-Lindemann vor allem Fußballer oder Leichtathleten. Nun steht für ihn jedoch eine ganz neue Herausforderung an: In den kommenden zwei Wochen betreut Lindemann die vierfache Box-Weltmeisterin Elina „The Machine“ Tissen aus Warendorf bei Dortmund, die am 24. März in Münster gleich drei ihrer vier Titel gegen die Österreicherin Doris Köhler...
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Fulda (tb) – Bis zu zehn Prozent des eigenen Körpergewichts verlieren und das in nur sechs Wochen! „Wieder eines dieser aberwitzigen Versprechen, die letztendlich dann doch nur bei einigen vereinzelten Personen zutreffen“, denke ich mir. „Nein“, verspricht Frank Jäger, Studioleiter von Fit & Fun Fulda als ihm am Mittwochabend etwa 60 Abnehmwillige gegenüber sitzen.
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Poppenhausen (ce/os) – Papperts Fitnessbäcker hat sich erneut seinem Namen alle Ehre gemacht und konnte am Mittwoch wieder zahlreiche Teilnehmer zur vorerst letzten Wintergymnastik 2011/2012 beim Kurs in Poppenhausen begrüßen.
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Poppenhausen (os) – „Nach der Fitnessbäcker-Saison ist vor der Fitnessbäcker-Saison“ - getreu diesem Motto bietet der Fitnessbäcker Pappert aus Poppenhausen für das anstehende Winterhalbjahr 2011/2012  wieder viele interessante und exklusive Sportangebote an.
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Fulda (os) – In zwei verschiedene Sportarten können Neugierige beim Sport-Aktions-Tag unter dem Motto „Fit in den Herbst“ in der Kreissporthalle Petersberg am Sonntag, 23.Oktober, hinein schnuppern.
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Fulda (os) – Diplom-Oecotrophologin Daniela Kircher veranstaltet am Dienstag um 18 Uhr in der Mainstraße 39 in Fulda eine kostenfreie Infoveranstaltung zum Thema Abnehmen.
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Fulda (tb) – Im Fuldaer Fitnessstudio Fit&Fun sorgt derzeit die neue Trendsportart Zumba für ordentlich Hummeln im Hintern der Kursteilnehmer. Die Kombination aus lateinamerikanischem Tanz, rhythmischer Musik und dem Gefühl von Lebensfreude ist einfach so verlockend, dass kaum einer den Kursen widerstehen kann.
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Osthessen (os) – Wie werde ich in sieben Wochen topfit für den Fulda-(Halb)Marathon? Daniela Kircher ist Dipl. Oecotrophologin und selbständig als Ernährungsberaterin in Fulda tätig. Sie hat im letzten Jahr die Frauen-Konkurrenz des Halbmarathons in Fulda in einer Zeit von 1:30:15 Stunden gewonnen. Nun hat sie in den letzten Wochen Tipps und Informationen zum Thema Training, Motivation und Ernährung gegeben, sodass der Fulda-Marathon am...
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Fulda (tb) – Die Fuldaer sind nicht auf den Hund gekommen, sondern auf „Zumba“ – den neuen Trendsport aus Kolumbien schlechthin. Eine Mischung aus Tanz, heißen Rhythmen, sportlicher Bewegung und jeder Menge Spaß führen zu dem unglaublichen Hype dieser Sportart, die gerade durch die Medien wirbelt. Das „Zumba-Fieber“ hat auch die beiden Trainerinnen der Fit&Fun Fitnessstudios, Ulrike Bach und Laura Jöckel, gepackt, die in Petersberg und Fulda...
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Osthessen (os) – Wie werde ich in sieben Wochen topfit für den Fulda-(Halb)Marathon? Daniela Kircher ist Dipl. Oecotrophologin und selbständig als Ernährungsberaterin in Fulda tätig. Sie hat im letzten Jahr die Frauen-Konkurrenz des Halbmarathons in Fulda in einer Zeit von 1:30:15 Stunden gewonnen. Nun gibt sie seit einigen Wochen Tipps und Informationen zum Thema Training, Motivation und Ernährung, so dass Sie sich optimal für den Start des...
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Osthessen (os) – Wie werde ich in sieben Wochen topfit für den Fulda-(Halb)Marathon? Daniela Kircher ist Dipl. Oecotrophologin und selbständig als Ernährungsberaterin in Fulda tätig. Sie hat im letzten Jahr die Frauen-Konkurrenz des Halbmarathons in Fulda in einer Zeit von 1:30:15 Stunden gewonnen.
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Osthessen (os) – Wie werde ich in sieben Wochen topfit für den Fulda-(Halb)Marathon? Daniela Kircher ist Dipl. Oecotrophologin und selbständig als Ernährungsberaterin in Fulda tätig. Sie hat im letzten Jahr die Frauen-Konkurrenz des Halbmarathons in Fulda in einer Zeit von 1:30:15 Stunden gewonnen. Nun gibt sie in den nächsten Wochen Tipps und Informationen zum Thema Training, Motivation und Ernährung, so dass Sie sich optimal für den Start des...
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Osthessen (os) – Wie werde ich in sieben Wochen topfit für den Fulda-(Halb)Marathon? Daniela Kircher ist Dipl. Oecotrophologin und selbständig als Ernährungsberaterin in Fulda tätig. Sie hat im letzten Jahr die Frauen-Konkurrenz des Halbmarathons in Fulda in einer Zeit von 1:30:15 Stunden gewonnen. Nun gibt sie in den nächsten sieben Wochen Tipps und Informationen zum Thema Training, Motivation und Ernährung, so dass Sie sich optimal für den...
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Osthessen (os) – Wie werde ich in sieben Wochen topfit für den Fulda-(Halb)Marathon? Daniela Kircher ist Dipl. Oecotrophologin und selbständig als Ernährungsberaterin in Fulda tätig. Sie hat im letzten Jahr die Frauen-Konkurrenz des Halbmarathons in Fulda in einer Zeit von 1:30:15 Stunden gewonnen. Nun gibt sie in den nächsten sieben Wochen Tipps und Informationen zum Thema Training, Motivation und Ernährung, so dass Sie sich optimal für den...
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Osthessen (os) - Sport ist Mord? Von wegen: Rund 63 Prozent der deutschen Sporttreibenden strampeln, schwimmen und schwitzen für die Gesundheit.
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Osthessen (os) – Wie werde ich in sieben Wochen topfit für den Fulda-(Halb)Marathon? Daniela Kircher ist Dipl. Oecotrophologin und selbständig als Ernährungsberaterin in Fulda tätig. Sie hat im letzten Jahr die Frauen-Konkurrenz des Halbmarathons in Fulda in einer Zeit von 1:30:15 Stunden gewonnen. Nun gibt sie in den nächsten sieben Wochen Tipps und Informationen zum Thema Training, Motivation und Ernährung, so dass Sie sich optimal für den...
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Osthessen (os) – Wie werde ich in sieben Wochen topfit für den Fulda-(Halb)Marathon? Daniela Kircher ist Dipl. Oecotrophologin und selbständig als Ernährungsberaterin in Fulda tätig. Sie hat im letzten Jahr die Frauen-Konkurrenz des Halbmarathons in Fulda in einer Zeit von 1:30:15 Stunden gewonnen. Nun gibt sie in den nächsten sieben Wochen Tipps und Informationen zum Thema Training, Motivation und Ernährung, so dass Sie sich optimal für den...
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Neuenstein (os) - Der SC Neuenstein wird in Zukunft dem Präventions- und Gesundheitssport mit der SCN-Rückenschule einen weiteren präventiven Trainingsbaustein hinzufügen. Ab Donnerstag, den 5. Mai, 20 Uhr, wird in der Mehrzweckhalle in Neuenstein-Obergeis die manuelle Therapeutin Anika Eisel aus Bad Hersfeld wöchentlich eine Übungsstunde anbieten.
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Poppenhausen (tg) – Die Großbäckerei Papperts startet am Wochenende in die neue Laufsaison. Am Samstag findet ab 15 Uhr die Kick-off-Veranstaltung zur Laufschule auf dem Gelände des Fitnessbäckers ins Poppenhausen statt.
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Poppenhausen (tg) – Die Großbäckerei Papperts aus Poppenhausen ist bekannt für ihr Engagement im Sport und hat nun den neuen Fitnesskalender für das Jahr 2011 veröffentlicht.
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Eichenzell (tg) – Ob Hexenschuss, Ischiasbeschwerden oder Bandscheibenvorfall – Rückenschmerzen sind längst zur Volkskrankheit Nummer eins aufgestiegen. Aus diesem Grund bietet die Physiotherapie-Praxis Zentrummensch allen Interessierten am heutigen Dienstag von 17 bis 19 Uhr die Möglichkeit, sich anlässlich des bundesweiten „Tag des Rückens“ in der Praxis in Eichenzell zu informieren.
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Fulda (os) - Mit der richtigen Ernährung und ausreichend Bewegung kann man mehr erreichen! Eine Ernährungsberatung hilft das eigene Essverhalten zu reflektieren und zielführend zu korrigieren. Dabei gibt es bei Daniela Kircher keine Verbote oder Verzicht. Gemeinsam mit dem Kunden wird der Weg zum Ziel geplant. Bei regelmäßigen Treffen wird reflektiert, was schon gut gelingt, welche Schwierigkeiten oder Hindernisse es gibt und wie man mit...
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Fulda (os) - Der bekannte Langenbieberer Treppenläufer Matthias Jahn hatte in der zweiten Jahreshälfte 2010 schwerwiegende gesundheitliche Probleme, selbst das Karriereende drohte. Es folge eine Behandlung durch die Fuldaer Naturheilpraktikerin Andrea Funke. Matthias Jahn berichtet:
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Dipperz (os) – Im vergangenen September hat die Dipperzerin Daniela Kircher den Fulda-Marathon gewonnen. Kein Wunder, denn die Läuferin ist nicht nur körperlich fit, sondern weiß auch genauestens, wie sich ein Sportler richtig ernähren sollte. In einer Serie auf Osthessensport gibt sie nun nützliche Tipps. Heute: Ernährungstipps für die Fußballerin.
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Dipperz (os) – Im vergangenen September hat die Dipperzerin Daniela Kircher den Fulda-Marathon gewonnen. Kein Wunder, denn die Läuferin ist nicht nur körperlich fit, sondern weiß auch genauestens, wie sich ein Sportler richtig ernähren sollte. In einer Serie auf Osthessensport gibt sie nun nützliche Tipps. Heute: Somatische Intelligenz - das Wundermittel im Sport.
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Eiterfeld (os) - Der Verein hat mehr Mitglieder als das Dorf Einwohner hat. Fußball spielt in Wölf sozusagen eine ganz große Rolle. Um die Fußballer und Fußballerinnen so richtig fit zu machen, lud der Verein seine Spieler und Spielerinnen wie auch die Spielerfrauen zu einem Vortrag zum Thema „ Das beste Essen für mehr Leistung - Leistung ist (m)essbar!“ ein.
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Dipperz (os) – Im vergangenen September hat die Dipperzerin Daniela Kircher den Fulda-Marathon gewonnen. Kein Wunder, denn die Läuferin ist nicht nur körperlich fit, sondern weiß auch genauestens, wie sich ein Sportler richtig ernähren sollte. In einer Serie auf Osthessensport gibt sie nun nützliche Tipps. Heute: Ernährungstipps für die Fußballerin.
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Dipperz (os) – Im vergangenen September hat die Dipperzerin Daniela Kircher den Fulda-Marathon gewonnen. Kein Wunder, denn die Läuferin ist nicht nur körperlich fit, sondern weiß auch genauestens, wie sich ein Sportler richtig ernähren sollte. In einer Serie auf Osthessensport gibt sie nun nützliche Tipps. Heute: Der Kaffee-Kick.
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Dipperz (os) – Im September hat die Dipperzerin Daniela Kircher den Fulda-Marathon gewonnen. Kein Wunder, denn die Läuferin ist nicht nur körperlich fit, sondern weiß auch genauestens, wie sich ein Sportler richtig ernähren sollte. In einer Serie auf Osthessensport gibt sie nun nützliche Tipps. Heute: Ernährungstipps für den Ausdauersportler:
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Dipperz (os) – Im vergangenen September hat die Dipperzerin Daniela Kircher den Fulda-Marathon gewonnen. Kein Wunder, denn die Läuferin ist nicht nur körperlich fit, sondern weiß auch genauestens, wie sich ein Sportler richtig ernähren sollte. In einer Serie auf Osthessensport gibt sie nun nützliche Tipps. Heute: Nimm fünf am Tag - Obst und Gemüse in der Sporternährung.
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